Сомнолог рассказал, сколько можно спать днем
Сомнолог рассказал, сколько можно спать днем По словам врача, лучше ограничивать дневной сон 20-30 минутами, максимум 40.
14.08.2026 Rzn.Info
Рязанцам рассказали, как восстановить режим сна после Нового года
Новогодние каникулы — время отдыха и развлечений, но вместе с тем и серьезное испытание для режима сна.
10.01.2026 ТКР
Сомнолог поставил точку в спорах о вечной молодости во сне
Сомнолог Бузунов: Биологическое старение – непрерывный процесс, даже во сне
По словам эксперта, сон не спасает от старения
Фото: Виктория МИНАЕВА.
01.11.2025 Комсомольская Правда
Можно ли живого человека по ошибке признать мертвым: сомнолог описал реальные случаи
Сомнолог Бузунов: современные технологии точно определяют, жив человек или умер
Если мозг перестает работать, человека считают мертвым и отключают системы жизнеобеспечения
Фото: Shutterstock.
01.11.2025 Комсомольская Правда
Россиянам рассказали об опасности бессонницы
Россиянам рассказали об опасности бессонницы Хронический недосып запускает разрушительные изменения в мозге и сокращает жизнь на несколько лет.
16.05.2025 Rzn.Info
Как избавиться от храпа?
Проблемы бесонницы, плохого засыпания и храпа волнуют сейчас многих людей.
21.09.2022 Клиническая больница им. Н.А. Семашко
Если вы страдаете бессонницей
Каждый второй россиянин спит хорошо и не просыпается по ночам, такие данные опубликовал Всероссийский центр общественного мнения.
16.03.2022 Клиническая больница им. Н.А. Семашко
Сомнолог Лебедева: просыпаться без будильника поможет соблюдение режима
Врач-сомнолог Дарья Лебедева посоветовала неукоснительно соблюдать режим сна для того, чтобы просыпаться без будильника.
01.03.2022 ИА СОРОКА
Сомнолог Полуэктов: победить дневную сонливость осенью поможет кофеин и изменение режима сна
Врач-сомнолог, заведующий отделением медицины сна Сеченовского университета Михаил Полуэктов рассказал о трех эффективных способах борьбы с дневной сонливостью в осеннее время года.
18.10.2021 ИА СОРОКА
Влияние режима сна на иммунитет и защиту организма
Сон – это физиологическая потребность человека, которая имеет решающее значение для его здоровья.
24.08.2021 Клиническая больница им. Н.А. Семашко
Сомнолог назвал главное средство в борьбе с бессонницей
Врач-сомнолог Павел Кудинов рассказал о средстве, которое является наилучшим в борьбе с бессонницей.
10.08.2021 ИА СОРОКА
Спать много — вредно. Мало — еще хуже. Врачи дают свои рекомендации
В условиях пандемии важно качество сна, ведь оно напрямую влияет на иммунитет человека.
19.03.2021 ГТРК ОКА
ЗАПИСЬ ПРЯМОГО ЭФИРА С СОМНОЛОГОМ
Сегодня в инстаграм больницы им. Н.А. Семашко состоялся прямой эфир с сомнологом Любовью Николаевной Мартьяновой.
24.02.2021 Клиническая больница им. Н.А. Семашко
ПРЯМОЙ ЭФИР С СОМНОЛОГОМ
В среду, 24 февраля, в 12.00 в инстаграм больницы им. Н.А. Семашко состоится прямой эфир с сомнологом Любовью Николаевной Мартьяновой.
16.02.2021 Клиническая больница им. Н.А. Семашко
ОТКРЫТА ЗАПИСЬ НА ПРИЕМ ВРАЧА-СОМНОЛОГА
В отделении платных услуг нашей больницы вы можете записаться на прием к высококвалифицированному сомнологу Любови Николаевне Мартьяновой.
29.01.2021 Клиническая больница им. Н.А. Семашко
Сон и иммунитет
Сомнолог ОКБ им. Н.А. Семашко Любовь Николаевна Мартьянова приняла участие в ХII Всероссийской научно-практической конференции «Актуальные проблемы сомнологии».
17.12.2020 Клиническая больница им. Н.А. Семашко
Можно ли за один день отоспаться после недели недосыпа?
Можно ли за один день отоспаться после недели недосыпа?
На вопрос отвечает сомнолог больницы им.
31.07.2020 Клиническая больница им. Н.А. Семашко
В больнице им. Н.А. Семашко продолжается прием врача-сомнолога
В отделении платных услуг нашей больницы вы можете записаться на прием к высококвалифицированному сомнологу Любови Николаевне Мартьяновой.
23.07.2020 Клиническая больница им. Н.А. Семашко
Чем опасен недосып
Сомнолог из австралийского города Сидней Оливия Ареццоло (Olivia Arezzolo) раскрыла опасные последствия недосыпа.
08.07.2020 РИА 7 Новостей
Всемирный день сна
С 2008 года по инициативе Международной ассоциации медицины сна (англ. World Association of Sleep Medicine, WASM) ежегодно, в пятницу, перед днем весеннего равноденствия, проводится Всемирный день сна (World Sleep Day).
13.03.2020 Клиническая больница им. Н.А. Семашко
В больнице им. Н.А. Семашко открыт кабинет полисомнографии для исследования причин нарушений сна.
Полисомнография – один из наиболее щадящих методов диагностики: безболезненный, не требующий специальной подготовки и практически не ощущаемый пациентом.
13.03.2020 Клиническая больница им. Н.А. Семашко
В больнице имени Семашко рязанцам помогут понять причины нарушения сна
В больнице имени Семашко рязанцам помогут понять причины нарушения сна. Об этом информирует портал регионального минздрава.
13.02.2020 ИА МедиаРязань
В больнице имени Семашко открыли кабинет для исследования причин нарушений сна
В больнице имени Семашко открыли кабинет полисомнографии для исследования причин нарушений сна.
13.02.2020 Rzn.Info
В больнице им. Н.А. Семашко открылся кабинет полисомнографии для исследования причин нарушений сна
Полисомнография – один из наиболее щадящих методов диагностики: безболезненный, не требующий специальной подготовки и практически не ощущаемый пациентом.
13.02.2020 Минздрав Рязанской области
В ГБУ РО «ОКБ им. Н.А. Семашко» открылся кабинет полисомнографии для исследования причин нарушений сна
Полисомнография – один из наиболее щадящих методов диагностики: безболезненный, не требующий специальной подготовки и практически не ощущаемый пациентом.
06.02.2020 Клиническая больница им. Н.А. Семашко
ОКБ им. Н.А. Семашко можно пройти исследование сна - полисомнографию
Сон - это активное состояние, необходимое для поддержания умственного и физического здоровья человека.
30.12.2019 Клиническая больница им. Н.А. Семашко
Названы самые эффективные средства от бессонницы
В борьбе с расстройством сна помогут ведение здорового образа жизни и некоторые народные средства
Специалисты назвали самые эффективные средства от бессонницы, пишут ОАnews.
23.10.2017 РИА 7 Новостей
Грезы в предлагаемых обстоятельствах
В лаборатории сна проверили истинность поговорки «Утро вечера мудренее» Фото автора.
09.12.2016 Рязанские ведомости
Объятия Морфея говорят о многом…
Треть своей жизни человек спит.
26.12.2011 ГТРК ОКА