Всемирный день сна

Всемирный день сна - https://gkb11.medgis.ru/
Всемирный день сна - https://gkb11.medgis.ru/
Всемирный день сна - https://gkb11.medgis.ru/
Всемирный день сна - https://gkb11.medgis.ru/
Всемирный день сна - https://gkb11.medgis.ru/
Фото: gkb11.medgis.ru
Всемирный день сна ежегодно отмечают в пятницу накануне дня весеннего равноденствия.

Сон в ночное время влияет на когнитивные и эмоциональные функции организма человека в период бодрствования. А вот недосыпание приводит к снижению концентрации внимания, трудностям запоминания, повышению вероятности ошибок. Длительное недосыпание сопровождается нарушением иммунной защиты, повышением артериального давления и уровня сахара в крови.

Сколько часов в сутки нужно спать? Что влияет на засыпание? Как сон влияет на нервную систему? А на работу сердца? Ответы на эти вопросы — в карточках.

Источник:
17.03.2023 16:50

Новости соседних регионов по теме:

Фото Марины Бровцыной - GovoritSatka.Ru
Фото Марины Бровцыной 17 марта отмечался Всемирный день сна. Именно этой важнейшей потребности организма были посвящены тематические мероприятия, которые проводят специалисты.
09:20 19.03.2023 GovoritSatka.Ru - Сатка
Врач рассказал, как улучшить качество сна - OnlineTambov.Ru
В пятницу перед астрономическим днем весеннего равноденствия отмечается Всемирный день сна.
18:05 17.03.2023 OnlineTambov.Ru - Тамбов
Хороший сон — необходимое условие здорового образа жизни человека - Министерство Здравоохранения
17 марта отмечается Всемирный день сна. По статистике, около трети своей жизни человек проводит во сне, так что этот момент жизни — одна из важнейших потребностей организма.
19:42 17.03.2023 Министерство Здравоохранения - Екатеринбург
17 марта – Международный день сна - ГУЗ ОКВД
17 марта – Международный день сна. Почему качественный продолжительный сон – это бьюти средство?
14:51 17.03.2023 ГУЗ ОКВД - Липецк
17 марта отмечается международный день сна - 4S-Info.Ru
Все любят поспать. Поэтому, наверное, почти треть своей жизни мы посвящаем богу сновидений — Морфею.
17:24 17.03.2023 4S-Info.Ru - Новосибирск
Всемирный день сна ежегодно отмечают в пятницу накануне дня весеннего равноденствия.
14:16 17.03.2023 Тамань - Темрюк
17 марта – Всемирный день сна - Центр детской психоневрологии
Сон – особая форма функционирования организма, не менее сложная, чем дневное бодрствование.
14:00 17.03.2023 Центр детской психоневрологии - Тула
Почему так важно высыпаться: объясняют специалисты - Big-Rostov.Ru
Сегодня - Всемирный день сна. Он направлен на привлечение общественного внимания к проблемам сна, их медицинским, образовательным и социальным аспектам.
13:03 17.03.2023 Big-Rostov.Ru - Ростов-на-Дону
son spyashi chelovek - НИА
КРАСНОЯРСКИЙ КРАЙ, /НИА-КРАСНОЯРСК/. Если вы заснули на работе – не страшно, вы отмечаете.
16:36 17.03.2023 НИА - Красноярск
7 правил здорового сна - ГБУЗ ИКБ №2 ДЗМ
Сегодня – Всемирный день сна! Наш терапевт Екатерина Гавриленко рассказывает, как сделать его здоровым и крепким: «Важнейшее правило, которое необходимо соблюдать, чтобы хорошо выспаться: выделяйте на сон 7-9 часов.
12:31 17.03.2023 ГБУЗ ИКБ №2 ДЗМ - Москва
17 марта – Всемирный день сна - V-Pravda.Ru
Ежегодное мероприятие было начато группой преданных делу поставщиков медицинских услуг и членов медицинского сообщества.
12:09 17.03.2023 V-Pravda.Ru - Волгодонск
Сон как особая форма существования - Газета Горянка
Всемирный день сна ежегодно отмечается в пятницу перед днем весеннего равноденствия.
12:31 17.03.2023 Газета Горянка - Нальчик
Всемирный день сна - НИИОЗММ ДЗМ
17 марта отмечается Всемирный день сна (World Sleep Day). Данный праздник был организован в 2008 году по инициативе Международной ассоциации медицины сна (World Association of Sleep Medicine,
11:25 17.03.2023 НИИОЗММ ДЗМ - Москва
17 марта – Всемирный день сна - Газета Заря Кубани
Всемирный день сна, начиная с 2008 года, ежегодно отмечают в пятницу второй полной недели марта.
11:12 17.03.2023 Газета Заря Кубани - Славянск-на-Кубани
Всемирный день сна  проводится ежегодно с 2008 года в пятницу перед астрономическим днем весеннего равноденствия.
10:41 17.03.2023 Роспотребнадзор - Белгород
Сон-2023 - ГАУЗ КО ОКГВВ
Сегодня – всемирный день сна. В эти дни в Медицинском научно-образовательном центре МГУ им.
14:11 17.03.2023 ГАУЗ КО ОКГВВ - Кемерово
Повод вздремнуть: всемирный день сна отмечается 17 марта - ГТРК Томск
Фото: unsplash.com 17 марта отмечается Всемирный день сна. Праздник придумал Международный комитет сна и впервые его отметили 14 марта 2008 года, пишет сайт calend.ru.
14:10 17.03.2023 ГТРК Томск - Томск
Тюменцам рассказали, как сделать сон здоровым - NedugamNet.Ru
17 марта — Всемирный день сна. О том,  как сделать сон здоровым, рассказала Джинна Лебедева, главный врач Областного лечебно-реабилитационного центра.
11:56 17.03.2023 NedugamNet.Ru - Тюмень
день сна.jpg - Saratov24.TV
Всемирный день сна  празднуется каждый год в пятницу второй полной недели марта.
09:53 17.03.2023 Saratov24.TV - Саратов
 
По теме
Кафедра факультетской терапии имени профессора В.Я. Гармаша приглашает студентов 5-го и 6-го курсов лечебного факультета принять участие в предметной олимпиаде по функциональной диагностике.
Прокуратура Рязанской области по итогам проверки целевого расходования средств обязательного медицинского страхования ГБУ РО «Городская клиническая больница скорой медицинской помощи» в следственные органы направлены пос
 
Здоровье
Кафедра факультетской терапии имени профессора В.Я. Гармаша приглашает студентов 5-го и 6-го курсов лечебного факультета принять участие в предметной олимпиаде по функциональной диагностике.
РязГМУ им. академика И.П. Павлова
АСТМА школа - Клиническая больница им. Н.А. Семашко
ГБУ РО "ОКБ им. Н.А. Семашко" приглашает всех желающих на занятия "АСТМА школы" Тема: «Как лечить обострение бронхиальной астмы.
Клиническая больница им. Н.А. Семашко
"Курить- здоровью вредить" - беседа - Отдел культуры
    27 мая в Калининском ДК  для детей и подростков ведущая провела беседу, посвящённую Всемирному дню без табака "Курить- здоровью вредить".
Отдел культуры
 
Происшествия
 
Коронавирус
Jo2geSmTgGw - Рязанские ведомости
Как сообщает региональное управление Роспотребнадзора, на прошедшей неделе в медицинские организации Рязанской области обратилось 108 человек, пострадавших от укусов клещей, в том числе 54 ребёнка.
Рязанские ведомости
 
Культура
День соседей в СДК - Дом культуры
День Соседей - почти домашний праздник - отмечают в России с 2006 года. Этот праздник направлен на улучшение добрососедских отношений, соседской взаимопомощи, борьбу с одиночеством и изоляцией, большее соседское общение.
Дом культуры