Он даже хуже сотни сигарет: популярный среди россиян чай оказался смертельно опасным

Он даже хуже сотни сигарет: популярный среди россиян чай оказался смертельно опасным
Фото: progorod62.ru
  • 11:47 26 января
  • 16+
  • Анна Сыроежкина
  • Прогород

    Мате - это традиционный напиток, который на протяжении веков занимает важное место в культуре Южной Америки. Его популярность стремительно растёт и за пределами континента благодаря множеству полезных свойств. Однако, как и любой другой продукт, мате имеет свои плюсы и минусы, которые стоит учитывать.

    Преимущества мате

    Мате богат витаминами A, B и C, а также минералами, такими как магний и калий. Этот напиток содержит антиоксиданты и полифенолы, что делает его мощным источником питательных веществ. Высокое содержание кофеина и теобромина придаёт мате тонизирующий эффект, благодаря чему он стал популярной альтернативой кофе. Мате способствует укреплению иммунной системы, нормализует работу сердечно-сосудистой системы и поддерживает пищеварение, стимулируя секрецию желудочного сока, пишет источник

    Потенциальные риски

    Несмотря на все преимущества, мате может представлять некоторые риски для здоровья. Исследования показывают, что он может содержать канцерогенные вещества, особенно если заваривать его горячей водой (выше 65 градусов). Это повышает риск развития рака пищевода. Употребление мате вместе с никотином и алкоголем может усиливать их негативное воздействие на организм. Люди, чувствительные к кофеину, могут испытывать побочные эффекты, такие как нервозность или бессонница. Также мате не рекомендуется беременным и кормящим женщинам, а также людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта.

    Как минимизировать риски

    Чтобы минимизировать риски при употреблении мате, важно контролировать температуру заваривания - не превышайте 70-80 градусов. Рекомендуется избегать сочетания этого напитка с алкоголем и табаком, так как это может увеличить канцерогенное действие. Умеренность также играет ключевую роль: ограничьте потребление до 2-3 чашек в неделю.

    Выводы

    Мате - это не только вкусный и бодрящий напиток, но и продукт с двойным дном. С осторожностью и соблюдением рекомендаций можно наслаждаться его преимуществами без ущерба для здоровья. Этот уникальный чай способен обогатить ваш рацион и подарить заряд энергии, если подходить к его употреблению разумно.

    В целом, мате - это напиток, который может быть полезен для здоровья, если употребляется правильно. Однако, важно учитывать его потенциальные риски и принимать меры для минимизации их воздействия. Только так можно насладиться всеми преимуществами мате и обеспечить свой организм необходимыми питательными веществами.

    ...

    Новости соседних регионов по теме:

    Растущая популярность мате, традиционного южноамериканского напитка, обусловлена его уникальным составом и свойствами, которые делают его альтернативой кофе.
    14:15 28.01.2025 Город Киров - Киров
    Запрещено давать детям Мате, чайный напиток из Южной Америки, обладает особыми свойствами и составом, которые делают его альтернативой кофе.
    15:47 27.01.2025 Смоленская народная газета - Смоленск
    Растущая популярность мате, традиционного южноамериканского напитка, обусловлена его уникальным составом и свойствами, которые делают его альтернативой кофе.
    13:20 27.01.2025 ProGorodSamara.Ru - Самара
    Фото из архива "Про Город" Напиток долголетия и здоровья Чай, известный человечеству на протяжении тысячелетий, давно перестал быть просто напитком.
    23:14 25.01.2025 ProGorodNN.Ru - Нижний Новгород
    Фото из архива "Про Город" - progorodnn.ru Польза и риски употребления мате Популярность мате, традиционного южноамериканского напитка, неуклонно растет во всем мире.
    19:05 25.01.2025 Pg12.Ru - Йошкар-Ола
    13:00 25 января 0+ Татьяна Иванова pexels.com В последние годы мате, традиционный южноамериканский напиток, становится всё популярнее по всему миру.
    13:28 25.01.2025 Progorod58.Ru - Пенза
    Фото progorod43.ru Что нужно знать перед употреблением Мате, традиционный напиток Южной Америки, стремительно завоевывает популярность во всем мире благодаря своим уникальным свойствам.
    17:29 24.01.2025 ProGorod.Ru - Киров
     
    По теме
    Рязанские онкологи рассказали об онконастороженности - ProGorod62.Ru Про Город Сотрудники онкологического отделения Областной клинической больницы Рязани рассказали о важности личной онконастороженности и поделились советами, как сохранить здоровье и не пропустить тревожные сигналы.
    ProGorod62.Ru
    В Рязанском кожно-венерологическом диспансере впервые будут лечить ребёнка с «болезнью бабочек» - ИА Малая Родина В Рязанском кожно-венерологическом диспансере впервые будут лечить пациента с тяжелым орфанным заболеванием – буллезным эпидермолизом дистрофического типа Аллопо-Сименса.
    ИА Малая Родина
    В Рязани у курьера украли велосипед - ProGorod62.Ru Про Город Недавно в Рязани в полицию обратился мужчина, сообщивший о пропаже велосипеда, оставленного возле офиса курьерской службы, где он работает.
    ProGorod62.Ru
    Низкий поклон героям - Музеи Рязанской области 7 февраля 2025 года в Музее обороны и тыла прошла душевная встреча с матерями, женами и детьми, чьи сыновья, мужья, отцы погибли при выполнении воинского долга в ходе специальной военной операции.
    Музеи Рязанской области
    Белым снегом - ЦБС города Рязани 8 февраля в Центральной городской библиотеке имени С.А. Есенина прошла концертная программа с участием Марии Видяпиной «Ой, завьюжила, запорошила...».
    ЦБС города Рязани
    Молюсь за Россию - ЦБС города Рязани 6 февраля в библиотеке-филиале № 1 МБУК «ЦБС г. Рязани» состоялась вечер-встреча с членом Союза писателей России, руководителем литературного объединения «Вдохновение» Ольгой Козловцевой.
    ЦБС города Рязани