В Политехе прошел мастер-класс по психологии

В Политехе прошел мастер-класс по психологии
В Политехе прошел мастер-класс по психологии
В Политехе прошел мастер-класс по психологии
В Политехе прошел мастер-класс по психологии
В Политехе прошел мастер-класс по психологии
Фото: rimsou.ru

Для сотрудников Рязанского Политеха прошел мастер-класс “Полезный стресс”, приуроченный к Всемирному дню психического здоровья. Ведущая и организатор, психолог Екатерина Викторовна Дежурова рассказала об естественном и неестественном стрессе, о проблеме эмоционального выгорания современного человека, а также презентовала авторские экспресс-техники, позволяющие преодолеть напряжение и побороть невроз.

“Когда нам совсем тяжело, надо оперативно заякорить себя в теле, т.е. перевести внимание с внешнего на внутренний план, сделать вдох и надеть кроссовки. Часовая быстрая ходьба (не бег) способна вывести нас из рабочего ступора”, – отметила Екатерина Викторовна.

Источник:
11.10.2024 16:44

Новости соседних регионов по теме:

photo 5206270433664557692 y - Медицинский колледж им. Жени Дерюгиной
С 7 по 13 октября объявлены в России неделей сохранения психического здоровья, приуроченные к 10 октября - Дню психического здоровья.
16:35 11.10.2024 Медицинский колледж им. Жени Дерюгиной - Севастополь
Смоленская область присоединилась к Неделе сохранения психического здоровья - Газета Сафоновская правда
Психическое здоровье – этосостояние комфорта, в котором человек реализует свои способности, может противостоять стрессам, продуктивно работать и вносить вклад в жизнь общества, а не просто отсутствие болезней.
16:24 11.10.2024 Газета Сафоновская правда - Сафоново
Смоленская область присоединилась к Неделе сохранения психического здоровья - Газета Хиславичские известия
Психическое здоровье – это состояние комфорта, в котором человек реализует свои способности, может противостоять стрессам, продуктивно работать и вносить вклад в жизнь общества, а не просто отсутствие болезней.
16:13 11.10.2024 Газета Хиславичские известия - Хиславичи
Смоленская область присоединилась к Неделе сохранения психического здоровья - Десногорская газета
Психическое здоровье – это состояние комфорта, в котором человек реализует свои способности, может противостоять стрессам, продуктивно работать и вносить вклад в жизнь общества, а не просто отсутствие болезней.
16:11 11.10.2024 Десногорская газета - Десногорск
10 октября отмечается Всемирный день психического здоровья - ЕМК им. К.С. Константиновой
Эта памятная дата установлена по инициативе Всемирной федерации психического здоровья при поддержке Всемирной организации здравоохранения.
16:05 11.10.2024 ЕМК им. К.С. Константиновой - Елец
Смоленская область присоединилась к Неделе сохранения психического здоровья - Сельские зори
Психическое здоровье – это состояние комфорта, в котором человек реализует свои способности, может противостоять стрессам, продуктивно работать и вносить вклад в жизнь общества, а не просто отсутствие болезней.
15:51 11.10.2024 Сельские зори - Новодугино
Смоленская область присоединилась к Неделе сохранения психического здоровья - Газета Искра
Психическое здоровье – это состояние комфорта, в котором человек реализует свои способности, может противостоять стрессам, продуктивно работать и вносить вклад в жизнь общества, а не просто отсутствие болезней.
15:08 11.10.2024 Газета Искра - Угра
Всемирный день психического здоровья - Медицинский колледж
10 октября 2024 года отмечается Международный день психического здоровья.
12:03 11.10.2024 Медицинский колледж - Ишим
Сохраним психическое здоровье! - РИА Кабардино-Балкария
С 7 по 13 октября Министерство здравоохранения РФ объявило неделей сохранения психического здоровья - в честь Всемирного дня психического здоровья 10 октября, сообщили в пресс-службе ГБУЗ «РДКМЦ» МЗ КБР.
15:26 11.10.2024 РИА Кабардино-Балкария - Нальчик
Всемирный день психического здоровья 2024 имеет свою дату –  10 октября . Основными составляющими здоровья психики являются: крепкая нервная система, здоровье ума, тела и духа.
13:35 11.10.2024 Шумерлинский район - Шумерля
Содержание Неделя сохранения психического здоровья, приуроченная ко Всемирному дню психического здоровья, который отмечается 10 октября, проходит в России с 7 по 13 октября.
13:21 11.10.2024 ГБПОУ ВО ВБМК - Владимир
В Тольятти проходит неделя сохранения психического здоровья - Городские Ведомости
НЕДЕЛЯ ЗДОРОВЬЯ « О СОХРАНЕНИИ  ПСИХИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ»   С  7 по 13 октября  Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило неделей сохранения психического здоровья (в честь Всемирного дня психического здо
13:20 11.10.2024 Городские Ведомости - Тольятти
Лекция, проведенная психологом учреждения Назирет Нажевой была приурочена ко Дню психического здоровья (10 октября).
12:54 11.10.2024 УФСИН России - Майкоп
Лекция, проведенная психологом учреждения Назирет Нажевой была приурочена ко Дню психического здоровья (10 октября).
12:54 11.10.2024 УФСИН России - Майкоп
10 октября во всем мире отмечается день психического здоровья. Многие считают, что быть психически здоровым – это значит не иметь клинических отклонений.
12:17 11.10.2024 Альметьевск РТВ - Альметьевск
Во Всемирный день психического здоровья психологи ИК-8 провели занятие с осужденными - УФСИН
Всемирный день психического здоровья отмечается ежегодно 10 октября. В этот день сотрудники психологической лаборатории исправительной колонии строгого режима № 8 в Россоши провели с осужденными занятие,
12:16 11.10.2024 УФСИН - Воронеж
Всемирный день психического здоровья - Психоневрологическая больница
День психического здоровья 2024 в России и мире призван привлечь   внимание к проблемам, связанным с психическим состоянием человека, и поддержать людей с такими заболеваниями.
12:33 11.10.2024 Психоневрологическая больница - Мегион
Врач Краснояружской ЦРБ Ирина Пруденко: «Научитесь находить время для отдыха» - Сетевое издание Наша жизнь
Фото: pixabay.com С 10 октября 1992 года отмечается Всемирный день психического здоровья.
10:01 11.10.2024 Сетевое издание Наша жизнь - Ракитное
Неделя сохранения психического здоровья - Газета Вестник Ополья
С 7 по 13 октября 2024 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило неделей сохранения психического здоровья (в честь Всемирного дня психического здоровья 10 октября).
09:24 11.10.2024 Газета Вестник Ополья - Юрьев-Польский
 
По теме
К 270-летию Московского государственного университета (МГУ) сотрудники центра книги и чтения подготовили и провели для учащихся школы № 6 библиоурок «Он – наш!
 
Наука и Образование
Из «Коллекции автографов» - Библиотека им. Горького
Сегодня исполняется 150 лет со дня рождения Петра Дмитриевича Соловова (1875–1940), русского, советского хирурга и уролога, заслуженного деятеля науки РСФСР (1940), члена правления Общества российских хирургов (с 1913),
Библиотека им. Горького
 
Происшествия
В Рязанской области осудят водителя, покалечившего велосипедиста - ProGorod62.Ru
Госавтоинспекция Прокуратура направила в суд уголовное дело в отношении 26-летнего жителя Сасовского района, обвиняемого в нарушении правил дорожного движения, повлекшем причинение тяжкого вреда здоровью человека.
ProGorod62.Ru
 
Культура
Малков вручил награды рязанским ветеранам - ProGorod62.Ru
Павел Малков В Рязанской области в преддверии 80-летия Победы в Великой Отечественной войне состоялось торжественное вручение наград ветеранам, внесшим неоценимый вклад в приближение этого дня.
ProGorod62.Ru
Все живущие на Земле люди отличаются друг от друга. Но среди огромного человеческого многообразия выделяются небольшие группы-нации, в которых люди говорят на одном языке, живут на одной территории, имеют свои обычаи и культуру.
Историко-культурный центр