​Диабет: стратегия выживания


Актуальность проблемы сахарного диабета (СД) во всем мире обусловлена высокой распространенностью заболевания и тяжелыми осложнениями, которые могут привести к инвалидизации или летальному исходу.

Диабет 2 типа является преобладающим во всем мире и составляет более 85% от общего количества пациентов, больных сахарным диабетом.

При диабете 2 типа проявления заболевания малозаметны или отсутствуют в течение некоторого времени. И тогда болезнь выявляется случайно при лабораторном обследовании. Поэтому так важно проходить ежегодную диспансеризацию со сдачей всех необходимых анализов и контролировать уровень сахара в крови!

К основным профилактическим мероприятиям сахарного диабета относятся: рациональное питание, умеренная физическая активность, предупреждение развития ожирения и его лечение.

При сопутствующих диабету заболеваниях сердечно-сосудистой системы (ишемическая болезнь сердца, артериальная гипертензия) особенно важно ограничивать продукты, содержащие легкоусвояемые углеводы (сахар, варенье, кондитерские изделия, изделия из слоеного и сдобного теста) и продукты, богатые животными жирами.

Правила повседневной жизни и здоровья для всех:

  • Питайтесь регулярно – 5–6 раз в день.
  • Не переедайте!
  • Исключите или ограничьте употребление сладкой и жирной пищи, шоколада, мороженого, винограда, пирожных и тортов, колбасы, консервов, газированных сладких напитков.
  • Употребляйте больше клетчатки.
  • Физическая нагрузка обязательна!
  • Только при чутком отношении самого пациента к своему здоровью жизнь с сахарным диабетом будет такой же полноценной и насыщенной, как и без него!


    Новости соседних регионов по теме:

    Эндокринная система – это совокупность желез, которые вырабатывают и секретируют гормоны, регулирующие множество жизненно важных функций в нашем организме.
    12:07 20.05.2024 Министерство здравоохранения - Пермь
    Мало того, что детские эндокринные заболевания серьёзны сами по себе, они ещё и могут аукнуться во взрослом возрасте.
    12:06 20.05.2024 Сысертский городской округ - Сысерть
    В Ненецком округе больше двух тысяч больных сахарном диабетом. Это хроническое заболевание опасно серьезными последствиями.
    10:54 20.05.2024 ГТРК Поморье - Архангельск
    Приморцев с сахарным диабетом приглашают в специальные школы, которые работают в государственных медучреждениях.
    17:51 20.05.2024 Администрация Приморского края - Владивосток
      Сахарный диабет — серьезное, длительное «хроническое» заболевание, которое возникает при повышенном уровне глюкозы в крови,
    12:53 20.05.2024 Межрайонная больница - Боготол
    Чем старше мы становимся, тем выше риск столкнуться с сахарным диабетом 2 типа.
    10:43 20.05.2024 Администрация г. Первоуральск - Первоуральск
    Мало того, что детские эндокринные заболевания серьёзны сами по себе, они ещё и могут дать о себе знать во взрослом возрасте.
    10:43 20.05.2024 Администрация г. Первоуральск - Первоуральск
    Минздрав рекомендует! Каждые 5 секунд в мире кто-то заболевает сахарным диабетом, сегодня эта болезнь получила статус неинфекционной эпидемии XXI века.
    09:38 20.05.2024 Туринский городской округ - Туринск
    Основная цель диспансеризации — раннее выявление хронических заболеваний: болезней сердечно-сосудистой системы, злокачественных новообразований, сахарного диабета, хронических болезней лёгких.
    09:32 20.05.2024 Беляевский район - Беляевка
    Эндокринная система  — это система желез, которые вырабатывают и выделяют в кровь гормоны.
    08:28 20.05.2024 Министерство здравоохранения РБ - Уфа
    Частота эндокринных заболеваний, к сожалению, продолжает расти. Это касается и заболеваний щитовидной железы, сахарного диабета и других серьезных нарушений.
    13:18 20.05.2024 Краевой перинатальный центр - Владивосток
    20 – 26 мая 2024 года в России проводится Неделя профилактики заболеваний эндокринной системы (в честь Всемирного дня щитовидной железы 25 мая) Эндокринные заболевания относятся к работе желез внутренней секреции,
    10:16 20.05.2024 Ресбольница №1 - Кызыл
    В регионе открыто 12 Школ сахарного диабета для взрослых и 3 для детей С каждым годом в Приморье значительно увеличивается число заболевших сахарным диабетом.
    11:51 20.05.2024 Primorye24.Ru - Владивосток
    В Приморском крае работают Школы сахарного диабета Почти в двух десятках больниц и поликлиник Приморского края работают Школы сахарного диабета.
    10:10 20.05.2024 VostokMedia.Com - Владивосток
    Фото Минздрав Коми Сахарный диабет - серьезное и тяжелое заболевание, которое важно выявить на начальном этапе по основным симптомам.
    19:30 19.05.2024 ИА Комиинформ - Сыктывкар
    Это хроническое заболевание, которое может привести к серьёзным последствиям.
    11:41 19.05.2024 ГТРК Поморье - Архангельск
    19 мая 2024, 08:24 — Общественная служба новостей — ОСН Мужчины с сахарным диабетом первого и второго типа намного чаще страдают от осложнений в виде заболеваний почек и сердца.
    09:10 19.05.2024 ИА Общественная служба новостей - Москва
    Сахарный диабет (СД) – это группа метаболических (обменных) заболеваний, характеризующихся хронической гипергликемией, которая является результатом нарушения секреции инсулина, действия инсулина или обоих этих факторов.
    21:31 18.05.2024 Жарковский вестник - Жарковский
    Достижения современной медицины позволяют говорить не только о лечении, но и о профилактике заболеваний.
    16:21 18.05.2024 Администрация г. Мегиона - Мегион
     
    По теме
    "Не только не полезно, но и опасно": врач рассказал, можно ли есть картошку, которую выкопали в прошлом году - ProGorod62.Ru Прогород В чем заключается главная опасность - люди этого не знали С наступлением летнего сезона у многих хозяев остается прошлогодний картофель, зачастую имеющий ростки.
    ProGorod62.Ru
    IMG_7774 - Рязанские ведомости Эта творческая встреча завершила проект Рязанского музыкального театра, посвященный 20-летию его существования Зал был полным, аплодисменты и крики «браво!» стали лучшей наградой для актрисы.
    Рязанские ведомости
    Поэзия в мультипликации - Библиотека им. Горького Режиссеры-аниматоры часто обращаются к стихотворениям для создания своих мультфильмов.
    Библиотека им. Горького
    день промыслов и ремесел 2306 1 - Касимовский музей-заповедник 23 июня в День промыслов и ремесел России в Школе ремесел Касимовского историко-культурного музея-заповедника проведены экскурсия по выставке «Русский быт» и мастер-классы «Ткачество».
    Касимовский музей-заповедник