Эпидемический этикет: что делать, если заболел?

Управление Роспотребнадзора по Рязанской области напоминает, что с наступлением межсезонья, как никогда актуальным становится вопрос о необходимости профилактических мероприятий, поскольку после зимы организм находится в ослабленном состоянии.

Каждый из нас может сам позаботиться о своём здоровье и защититься от инфекций, соблюдая простые в исполнении, но очень важные рекомендации:

- прикрывайте рот во время чихания и кашля, используйте для этого одноразовую салфетку или свой рукав;

- наденьте одноразовую маску и предложите надеть маски тем, кто находится рядом;

- помните: одноразовую маску можно использовать только один раз, после чего ее нужно выбросить и вымыть руки;

- чаще мойте руки, не обнимайтесь, не здоровайтесь за руку, не прикасайтесь к другим людям;

- не передавайте свои вещи другим и не пользуйтесь чужими вещами.

Если заболел кто-то из близких, правила аналогичные:

- избегайте по возможности контактов с заболевшим;

- если у вас есть проблемы со здоровьем (сердечно-сосудистые заболевания, болезни легких, заболевания, влияющие на иммунитет) и/или вы старше 65 лет – откажитесь от ухода за заболевшим;

- и заболевший, и ухаживающий за ним человек должны использовать одноразовые медицинские маски;

- не допускайте самолечения;

- строго выполняйте назначения врача;

- проветривайте помещение, где находится больной, не менее двух-трех раз в день;

- обрабатывайте поверхности дезинфицирующими средствами;

- чаще мойте руки с мылом;

- не трогайте свои глаза, рот и нос.

Если в доме есть больной человек, то генеральную уборку нужно делать ежедневно и использовать дезинфицирующие средства.

И помните, что стремление сохранять чистоту не должно стать для вас фактором стресса. Главная рекомендация – разумный подход во всем, особенно к своему здоровью.

 
По теме
Источник фото: Фото редакции Автобусные рейсы из Рязани в аэропорт Домодедово и обратно, отмененные во время коронавирусной эпидемии, возобновляются с 15 мая, сообщил интернет-паблик «Рязанская область»,
Врачи рязанской БСМП спасли женщину с многоплодной беременностью Отмечается, что это редкий случай беременности, поэтому специалисты гинекологического отделения БСМП планируют посвятить ему научную статью.
Rzn.Info
Они покорили Вселенную - ЦБ Спасского района Час интересной информации «Они покорили Вселенную» в рамках Всероссийской уличной акции «Дарю тепло» 12 апреля Спасская детская библиотека приняла участие во Всероссийской уличной акции «Дарю тепло»,
ЦБ Спасского района
Счастье райской птицы - Управление культуры 13 апреля в Центральной городской библиотеке имени С. А. Есенина состоялся творческий вечер «Счастье райской птицы» (встреча с писателем-прозаиком Ниной Абрамовой).
Управление культуры