Этот чай стоит пить каждый день: укрепляет иммунитет и в 3 раза повышает работоспособность мозга

Этот чай стоит пить каждый день: укрепляет иммунитет и в 3 раза повышает работоспособность мозга
Фото: progorod62.ru
  • 08:00 17 января
  • 16+
  • Анна Сыроежкина
  • Прогород

    Чай не просто популярный напиток; он признан источником множества полезных свойств, что подтверждается многочисленными научными исследованиями. История чая как лечебного средства насчитывает несколько веков. В России, начиная с XVII века, чай называли «китайской травой». В восточных странах его считали почти божественным напитком, который дарует силу и мудрость.

    С января станет бесплатно для всех пенсионеров. Вводится новая льгота для пожилых россиян

    Состав и влияние на организм

    Чай содержит около 300 различных химических соединений, среди которых эфирные масла, алкалоиды, витамины и минералы, такие как фосфор, калий и магний. Однако наиболее ценными считаются антиоксиданты: катехины, содержащиеся в зеленом чае, и теарубигины, характерные для черного чая, пишет источник .

    Школьники горько ревут от обиды: Минпросвещения опубликовало график каникул на 2025 учебный год

    Кофеин, присутствующий в чае, способствует борьбе с усталостью и улучшает концентрацию. Это объясняет популярность чая во время важных встреч и событий.

    Польза для здоровья

  • Повышение работоспособности : Чай улучшает продуктивность и концентрацию внимания.
  • Нормализация функций сердца и пищеварительной системы : Регулярное потребление чая способствует улучшению работы как сердечно-сосудистой, так и пищеварительной систем.
  • Снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний : Научные исследования показывают, что регулярное употребление зеленого чая связано со снижением вероятности развития сердечно-сосудистых заболеваний и сокращением риска преждевременной смерти.
  • Научные данные

    В одном из крупных исследований, в котором приняли участие более 100 тысяч человек, было установлено, что те, кто пьет чай как минимум три раза в неделю, испытывают значительно меньший риск сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта. Чай приносит не только удовольствие, но и имеет положительное влияние на здоровье благодаря своему необычайно богатому химическому составу и уникальным свойствам.

    Поддерживайте привычку регулярно пить чай, и это может стать важным шагом к долгой и здоровой жизни. Чай может не только разнообразить ваш рацион, но и стать надежным союзником в достижении хорошего самочувствия.

    ...

    Новости соседних регионов по теме:

    Чай — это не просто обычный напиток, а настоящий эликсир, чьи целебные свойства подтверждены научными исследованиями.
    02:16 19.01.2025 ProGorodSamara.Ru - Самара
    Чай — это не просто обычный напиток, а настоящий эликсир, целебные свойства которого подтверждены научными исследованиями.
    02:16 18.01.2025 ProGorodSamara.Ru - Самара
    В ночь на 19 января по всей стране пройдут традиционные крещенские купания.
    10:15 17.01.2025 Выкса.РФ - Выкса
    Чай — это не просто обычный напиток, а настоящий эликсир, целебные качества которого подтверждены научными исследованиями.
    02:15 17.01.2025 ProGorodSamara.Ru - Самара
    Видео о деятельности Межрайонного центра управления сердечно-сосудистыми рисками при Боровичской Центральной районной больнице .
    11:31 16.01.2025 Новгородское областное телевидение - Великий Новгород
     
    По теме
    На бригаду скорой в Рязани напал пациент В Информационный центр СКР обратилась врач бригады скорой и рассказала, как в ноябре 2024 года неизвестный мужчина напал на нее, фельдшера и водителя, прибывших для оказания ему помощи,
    Как сообщается в группе «Рязанская область» в соцсети, на прошлой неделе автопоезд «Забота и здоровье» приезжал в село Алексеево Клепиковского района, а завтра отправится в Сапожок.
    На бригаду скорой в Рязани напал пациент В Информационный центр СКР обратилась врач бригады скорой и рассказала, как в ноябре 2024 года неизвестный мужчина напал на нее, фельдшера и водителя, прибывших для оказания ему помощи,
    Rzn.Info
    Золотой Витязь - ЦБС города Рязани 12 февраля в Центральной городской библиотеке имени С.А. Есенина прошел просмотр фильмов-победителей Международного Кинофорума «Золотой Витязь».
    ЦБС города Рязани
    Посвящение в читатели - Центральная библиотека 13 февраля в Елатомской поселковой библиотеке состоялось незабываемое посвящение в читатели, которое носило название «Библиотека ждет тебя всегда» для учащихся первых классов!
    Центральная библиотека