Медики рассказали, почему надо пить больше воды во время отпуска

Медики рассказали, почему надо пить больше воды во время отпуска
Фото: 7info.ru

Ученые и медики постоянно призывают людей употреблять воду в достаточном для организма количестве, ведь это полезно и помогает избежать заболеваний.

Недавно главный детский эндокринолог Москвы Елена Петряйкина рассказала, почему путешественникам в жарких странах следует пить как можно больше воды. По словам специалиста, людям во время отпуска необходимо употреблять в два раза больше жидкости. При этом, это должны быть не сладкие напитки, не газировка, а именно питьевая вода. В восточных странах в качестве напитка можно использовать несладкий чай. Это поможет побороть жажду и остаться в добром здравии.

Но не стоит забывать, что повышение питьевого режима не во всех случаях является полезным. Туристам, которые страдают сердечными и сосудистыми недугами, а также гипертоникам, следует отказаться от увеличенного потребления воды, сообщает VistaNews .

 
По теме
​С заботой о людях - Клиническая больница им. Н.А. Семашко Доступность, оказание и получение качественной медицинской помощи является приоритетом для системы здравоохранения, медицинских учреждений и каждого жителя города Рязани и Рязанской области.
Клиническая больница им. Н.А. Семашко
Здесь читают, учатся, играют! - ЦБС города Рязани 26 марта в библиотеке-филиале № 14 МБУК «ЦБС г. Рязани» состоялась экскурсия «Здесь читают, учатся,
ЦБС города Рязани
проект «активное долголетие – здоровая рязань» 2703 1 - Касимовский музей-заповедник 27 марта 2024 года в рамках региональных проектов «Активное Долголетие – Здоровая Рязань» и «Маршруты долголетия» для проживающих Комплексного центра социального обслуживания населения Касимовским историко-культурным муз
Касимовский музей-заповедник