Йога тур в Грецию « в Саду Эдема »

Уникальная возможность погрузиться в  мир древнейших практик йоги на  земле легендарной Эллады, а  также оздоровиться на  горячих лечебных источниках Лутра Позар в  «Саду Эдема»  — Аридее.

Программа «в  Саду Эдема» разработана опытным преподавателем йоги и  специалистами туроператора «Музенидис Трэвел», идеально подходит для всех желающих улучшить физическое, психическое и  эмоциональное состояние, совмещая множество популярных техник, направленных на  то, чтобы развить до  более высокого уровня тело, разум и  дух, а  также, научить их  находиться в  гармонии  друг с  другом.


Раскрывая скрытые ресурсы тела и  разума, йога помогает человеку наиболее полно раскрыть весь свой потенциал с  помощью сознания, поднятого на  качественно новый уровень. Используя древние, проверенные веками практики, йога помогает развить способности и  силы человека  — физические, умственные и  эмоциональные.

Комфортная по  насыщенности и  сбалансированная программа тура включает занятия йогой ТРИ раза в  день  — физические упражнения, интенсив-занятия по  очистительным дыхательным практикам йоги, работу с  вибрациями речи и  мысли, медитацию и  концентрацию, практики с  центральным каналом и  чакрами, динамические медитации, практики ведических мантр, работу с  глубинными отпечатками на  уровне подсознания и  многое-многое другое!

Данный тур не  требует специальной предварительной подготовки, все практики по  программе сопровождаются необходимыми теоретическими разъяснениями.


В  программу тура входят:

  • хатха-йога (статичные позы)
  • крия-йога (динамичные упражнения)
  • пранаяма-йога (дыхательные упражнения)
  • йога-медитация (концентрация и  успокоение)
  • мантра-йога (работа с  голосом, вибрации звука и  вибрации мысли)
  • практика «Мауны» (внешнее и  внутреннее молчание  — в  течение всего дня)
  • также возможны практики в  воде (в  море)



  • Хатха-йога

    Специально подобранные комплексы асан, статических поз в  сочетании с  дыханием и  концентрацией внимания, способствуют улучшению и  укреплению, в  первую очередь, физического здоровья.

    Крия-йога

    Динамическая йога действия, очищающая тело и  разум, дающая спокойствие уму и  возможность контролировать свои эмоции. Это тот путь, который проводит нас через лабиринт грубого физического тела, через уровень тонкого, эмоционального, а  так  же, тончайшего тела, где скрыты самые глубинные кармические отпечатки, к  нашему подсознанию.


    Пранаяма йога  — техника дыхания

    Это система дыхательных упражнений, дающих жизненную силу, продлевающих жизнь, обеспечивающих непревзойдённое здоровье, красоту и  другие блага. Вы  познакомитесь с  дыхательными техниками и  узнаете как различные ритмы дыхания влияют на  наше самочувствие, а  также научитесь осознанно управлять дыханием.

    Йога  — медитация

    Медитация  — это размышление или обдумывание. Это очень глубинное, промежуточное состояние общения с  внутренним и  окружающим миром. Это практики концентрации и  работы с  ассоциативными связями, которые очень быстро поднимают человека на  качественно новый духовный уровень.

    Мантра  — йога

    Настоящий бальзам для человеческой души. Одна из  самых таинственных йог, самых трудных в  объяснении и  легких в  применении. Мантра йога напрямую связана с  процессом мыслеобразования и, как следствие, с  нашей базовой энергией (Кундалини) через вибрации слова и  мысли.

    Практика «Мауны»

    Уникальная практика глубокого погружения в  себя, работа с  самыми глубинными структурами наших тел, мыслей, эмоций, чувств и  кармическими отпечатками.

    Древняя Практика «Мауна»  — это глубинная работа с  отпечатками на  уровне разума. Принцип Мауны заключается в  контроле над речью, устранению пустых разговоров и  необдуманных слов. Это практика внешнего и  внутреннего молчания. Практика Мауны способствует контролю речи, люди, применяющие данную практику, становятся необыкновенно харизматичными, к  их  речи хочется прислушиваться, а  их  слова начинают обладать силой.

    На  протяжении практики Мауны (молчания) мы  будем также практиковать несколько видов медитации  — полное расслабление тела и  ума, концентрацию на  дыхании, технику отвлечения чувств от  объектов, на  которые они направлены (пратиахара), а  также медитации в  движении, при хождении по  тропинкам.

    Также в  практиках будут применяться «быстрые методы йоги», так называемые «экзотические йоги», в  числе которых:

  • пранические крии,
  • рита-йога
  • ньяса-йога
  • карма-йога
  • раджа-йога
  • кундалини-йога
  • йога визуализации

  • «Сад Эдема», как его ещё называют, впечатлит самого требовательного путешественника. Богатая растительность, водопады, головокружительное ущелье, протянувшееся на  15  км вдоль реки, таинственные сталагмитовые пещеры,  — и  все это посреди зеленого леса, через который протекает река Термопотамос (греч.: теплая река)  — просто завораживают своей красотой. Вы  сможете посетить известные еще со  времен Александра Македонского горячие лечебные источники под открытым небом.

    Обильный поток воды (650 куб.м / час) создает оптимальные условия для работы СПА- центра, а  так  же открытого бассейна и  «природных ванн», которые естественным образом сформировались в  русле термальной реки.

    Химический состав воды поразителен: натрий, калий, кальций, магний, радий, железо, йод, фосфор, сера, диоксид углерода, оксид серы, азот, водород и  кислород.


    В  СТОИМОСТЬ ТУРА ВХОДИТ:

  • авиаперелет;
  • мед. страховка;
  • трансферы по  программе на  комфортабельном автобусе;
  • проживание в  отеле 3*Filoxenia Hotel, питание по  программе «полупансион»;
  • ежедневные практические занятия, теоретические лекции и  разъяснения практик, консультации по  йоге, проводимые опытным дипломированным русскоязычным преподавателем.
  • посещение лечебных источников (первое посещение).

  • Источник http://www.mouzenidis-travel.ru/


     
    По теме
    c3890d18-0f07-4aae-8a1f-73ac6e270ef0 - Рязанские ведомости Об этом сообщил глава региона Павел Малков на своей странице в соцсети. «Продолжаем работу по обновлению городского транспорта.
    Рязанские ведомости
    XZHiEBmMhcU - Рязанские ведомости Как сообщает УМВД России по области, вчера примерно в 13:45 в Рязани у дома №66 по улице Первомайский проспект во время движения в автобусе упала 65-летняя женщина.
    Рязанские ведомости
    В соответствии с планом основных организационных мероприятий на 2024 год в Управлении Роспотребнадзора по Рязанской области 28 марта 2024 года состоялся семинар на тему «Актуальные вопросы инфекционных и паразитарных заболеваний».
    Роспотребнадзор
    Железнодорожным районным судом г.
    Железнодорожный районный суд
    ​С заботой о людях - Клиническая больница им. Н.А. Семашко Доступность, оказание и получение качественной медицинской помощи является приоритетом для системы здравоохранения, медицинских учреждений и каждого жителя города Рязани и Рязанской области.
    Клиническая больница им. Н.А. Семашко
    Презентация сборника материалов конференции  «Максим Горький. Взгляд из XXI века» - Библиотека им. Горького В юбилейный год великого русского и советского писателя Максима Горького, 22 марта 2023 года, в библиотеке прошла Межрегиональная научно-практическая конференция «Максим Горький.
    Библиотека им. Горького